教育学院开展“心相遇·新起点”心理健康主题班会

　　为帮助学生适应新学期学习生活，提升心理健康素养，营造积极向上的校园氛围，教育学院各班级开展“心相遇·新起点”心理健康主题班会。

　　本次班会围绕“适应”“压力管理”“人际交往”“自我认知”等大学生常见心理议题展开。活动形式丰富多样，各班班主任老师结合案例，分析大学生心理压力来源，并建议通过“培养自我关爱、优化时间管理、建立支持系统”等方式调节情绪。

　　同学们表示，主题班会既缓解了学业压力，又增进了对心理健康知识的理解。2023级胡可安同学提到：“通过心理健康主题班会，我学会了如何平衡学习与生活，也让自己敢于直面心理困扰，积极主动地去应对。”

　　教育学院副书记沈卫表示：“心理健康是学生全面发展的基石。未来，教育学院将常态化开展专题讲座、主题班会等活动，加固构筑心理健康育人四级网格，加强家校联动，为学生构建全方位支持网络。”

　　据悉，此次新学期主题班会是大学心理健康教育系列活动的重要一环，后续将结合买竞彩篮球彩票app心理中心推出的“2025年度‘心遇相伴·五育护’心理健康教育”系列活动，深化心理健康课程建设，培训班级心理委员，提升朋辈辅导能力，为学生的成长之路保驾护航。

　　通讯员：曹芝慧